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雙色蔬菜餅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:10  來源: 大眾養生網

朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是向往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下雙色蔬菜餅的做法吧。

1.12面粉過篩,洗凈菠菜和胡蘿卜

2.21菠菜放在沸水里焯1分鐘去除所含草酸,用手輕擠焯好的菠菜,然后榨成菠菜汁

3.把菠菜汁緩慢倒入面粉里,邊倒汁邊用打蛋器攪拌面粉成綠色菠菜面粉糊。(建議用打蛋器攪拌面粉糊,則不易出現面粉小疙瘩)

4.同樣的方法做好紅色的胡蘿卜汁

5.胡蘿卜汁倒入面糊

6.兩種面糊里都放些鹽調味(面糊的稀稠度可用根筷子沾一點試,面糊滴順著筷子頭不緊不慢往下滴正好,不過面糊稀稠度可以依據各人喜好來調)

7.溫鍋里倒入少量油,先放綠色菠菜面糊,把鍋晃一晃,以使面糊可以均勻而稀薄地攤在鍋面(不能攤厚,難熟!),小火慢煎,等綠面餅在鍋中變色變硬成面餅

8.把紅色的胡蘿卜面糊慢慢倒在綠色菠菜面糊上

9.等紅胡蘿卜面糊表面變色變硬,翻面煎另一面,直至煎熟面餅

也許之前你沒有吃過雙色蔬菜餅,也不會做,現在順從心意趕緊學做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。

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