我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹芝麻蛋白薄脆餅
1.把黃油切成塊在室溫下用筷子攪散,加用料理機打好滴糖粉并用打蛋器攪拌均勻,不要打發
2.1倒入過篩后的高筋和低筋滴混合面粉,繼續用打蛋器攪拌均勻
3.2分三次加入蛋白,同樣用打蛋器攪拌均勻使其成流體狀
4.把攪拌好的面糊一半裝進一個小號的保鮮袋(有裱花袋就更好),烤盤上鋪上硅膠墊,把裝了面糊的保鮮袋的一個角剪開1cm左右的口子,在烤盤上擠出一條條的條狀面糊,放進預熱好的烤箱,放在烤箱的上層,上下火烤,160度,15分鐘左右,邊烤邊觀察顏色,烤至邊緣金黃即可
5.剩下那一半面糊再重復上面的過程烘烤。今天的餅干不管是顏色還是形狀都比昨天好,烤箱的功能也慢慢地熟悉了,我想只要努力一定會越做越好滴
健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的芝麻蛋白薄脆餅,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。