對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的，因?yàn)樗麄兌己苊?。而一個(gè)忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo)，長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在，小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)菠蘿果脯的做法。

1.買(mǎi)兩個(gè)削好皮菠蘿、白糖

2.菠蘿切片

3.把切好片的菠蘿與糖混合好

4.腌上6小時(shí)以上

5.腌好的菠蘿放在爐上，小火煮1小時(shí)左右（千萬(wàn)不要加水，菠蘿邊煮邊出水的）

6.煮好的菠蘿晾涼，常溫靜置一夜

7.一夜后的菠蘿，水份出的更多了

8.過(guò)濾出糖汁

9.取一大盤(pán)子，放入適量的菠蘿片

10.放在微波爐，微波一共工作40分鐘

11.微波爐每工作10分鐘就停下，取出翻動(dòng)一下菠蘿片，晾晾水份，如此這般的

12.直至水份只有2成左右，就拿出晾涼即成

現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會(huì)生存不了，為什么呢？因?yàn)樗麄兣潞⒆硬粫?huì)自己弄吃呢？這是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題需要你自己來(lái)解決。今天，得知菠蘿果脯全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。