為了生存,我們每天都要好好奮斗。而奮斗的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養(yǎng)來維持的。那這營養(yǎng)從何而來呢?當(dāng)然是飲食。所以,就從現(xiàn)在起,請跟著小編仔細學(xué)一下日月貝苦菊沙拉這道菜的做法,相信肯定對你有好處。
1.1用意大利香醋加橄欖油、黑芝麻、鹽、胡椒粉、迷迭香調(diào)制成油醋汁
2.2將苦菊洗凈,控干水分
3.將日月貝放入鍋中,鍋中放少許水,蓋蓋2分鐘,打開蓋,在日月貝上撒少許鹽
4.苦菊墊底放上日月貝,撒上魚籽、拌上油醋汁即可
現(xiàn)在很多人都不會做飯了,畢竟社會生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達,基本上都滿足我們對食物的需求,但是自己動手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下日月貝苦菊沙拉。