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吞拿魚土豆沙拉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:57  來源: 大眾養生網

對于上班族來說,沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日,你除了可以享受到寧靜.祥和之外,你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前,相信你必是無比激動的。那么,下面就讓我們一起來學習一下如果做吞拿魚土豆沙拉。

1.1燒開水,將土豆放入鍋中,煮8分鐘左右至熟。

2.2土豆去皮,切成小塊,用涼水多沖洗幾次。

3.1煮熟的土豆倒入濾網,用涼水沖洗下,瀝去水。

4.2魚肉從盒中取出放入小碗,后上蒸鍋,鍋開后蒸1分鐘,取出瀝去魚湯,晾至微涼,將魚肉掰碎。黃瓜切成片,紫甘藍掰成小塊。

5.土豆倒入小盆中,撒少許鹽、白胡椒粉拌勻。

6.放入黃瓜、紫甘藍、沙拉醬拌勻。

7.放入一多半魚肉,拌勻。

8.倒入盤中,將剩余的魚肉撒到上面即可。

吞拿魚土豆沙拉的做法步驟已經介紹完畢了,那么你就可以進廚房準備實踐了。而相信你通過幾次的實踐,就能夠完成這道美食的制作,到時候的你肯定是無比激動的。

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