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紅燒肉燒腐竹的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:33:01  來源: 大眾養生網

在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什么都沒有,因為最重要的健康沒有了。那么,想要找回健康的你,該怎么辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那么,現在就讓小編來教您如何做好紅燒肉燒腐竹這道菜吧。

1.把豬肉洗凈切成塊,放入清水中泡至1小時,泡出血水。

2.1蔥切段、姜切片。

3.2準備好八角桂皮香葉辣椒。

4.121把肉水焯一下,撈出備用。

5.212腐竹提前泡發。

6.鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黃鏟出。

7.鍋中留底油,下入冰糖。

8.1倒入煸炒的肉塊,繼續煸炒,讓每一塊肉都能夠裹上糖色。

9.2小火炒至冰糖融化成棕紅色。

10.加入醬油煸炒均勻。

11.烹入料酒。炒拌均勻。

12.加入開水,沒過肉。

13.燒開后加入蔥姜八角桂皮香葉辣椒。

14.轉小火燜至30分鐘。

15.加入鹽和泡發好的腐竹,再燉燜30分鐘。

16.轉中火,燒至湯汁濃縮即可。

健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經掌握的紅燒肉燒腐竹的制作技巧呢?那就快快去行動吧!

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