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清炒花蟹的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:34:39  來源: 大眾養生網

人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生并不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那么,現在我就來介紹下清炒花蟹這道菜的做法。

1.材料

花蟹、姜片、蔥段

2.花蟹清洗清洗。

3.去蟹殼蟹鰓對半剪開,待用。

4.燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。

5.接著,下入收拾好的花蟹,加適量的料酒。

6.加入適量的清水。

7.翻炒翻炒至熟。

8.然后,加適量的生抽。

9.加適量的鹽。

10.調味炒勻。

11.最后,擱入蔥段,即可。

12.出鍋,裝盤。

營養搭配全面,制作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這清炒花蟹不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。

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