人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹蒸安康魚干，抽時間自己一定要做一下。
1.整魚干放入清水中浸泡24小時
2.整魚干泡軟后再剁成大塊狀浸泡24小時
3.將魚塊放入蒸鍋中，隔水蒸制20分鐘
4.將大蒜剁成蒜末，香蔥切成末、生抽、紅油、香油按4
2
這道蒸安康魚干做出來真的是非常誘人，小編每次看完這篇文章都十分想自己動手做一下，不知道你是什么想法。
蒸安康魚干的做法
作者：admin1024 時間：2016-10-25 15:36:05 來源：
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