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豉汁蒸黃骨魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:36:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

癌癥肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病,為什么離人類越來越近?飲食因素起到?jīng)Q定性的作用。所以,遠(yuǎn)離癌癥,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編來給大家介紹關(guān)于豉汁蒸黃骨魚

1.黃骨魚洗凈,瀝干水份。

2.將豆鼓、蒜、姜切碎加入所有調(diào)料,蔥花除外。

3.澆在黃骨魚上。

4.上鍋用大火蒸8分鐘。

5.取出,撒上蔥花,澆上熱油即成。

健康的飲食才能換來強(qiáng)壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的豉汁蒸黃骨魚,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。

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