現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關于麻辣涼拌海帶的做法。
1.干海帶泡軟洗凈（用刷子刷凈表面污垢），切成方片。
2.1蒜泥，泡椒碎，老抽，生抽，糖，醋，麻油混合成調味汁。
3.2入沸水鍋煮10-15分鐘分鐘，撈起用涼開水沖洗瀝干。
4.熱油鍋少量油爆香干辣椒，花椒后連油一起倒入調味汁中，激出香辣味。
5.香辣汁倒入晾涼的海帶中拌勻，加適量鹽調味，入冰箱保存。
營養的全面吸收，當然離不開美味的食物了。那么小編今天為您介紹的麻辣涼拌海帶就是營養比較全面的做法又比較簡單，喜歡做菜的朋友，趕快去嘗試一做一下吧。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
