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涼拌木耳菜花的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:42:06  來源: 大眾養生網

已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你,該怎么辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來給你介紹一下涼拌木耳菜花的做法。

1.將菜花洗凈,菜花掰成小塊兒。

2.木耳提前泡發,洗凈。

3.把菜花焯水。

4.把切成條的胡蘿卜焯水。

5.將木耳焯水備用。

6.把控干水的菜花木耳胡蘿卜攪拌在一起,加入鹽和雞精調味。裝入盤中淋入香油即可。

認真看完小編對涼拌木耳菜花的具體介紹,你肯定想做一下了,也許你領悟力高、動手能力強,那么不一會兒就能做出最美味的它。

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