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茶樹菇凍豆腐湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人的生活條件好了,都開始注重養(yǎng)生了。但是很多人對養(yǎng)生存在極大的誤區(qū),養(yǎng)生并不是保健藥,又或者是花錢保養(yǎng)。養(yǎng)生是一種心態(tài),它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那么,現(xiàn)在我就來介紹下茶樹菇凍豆腐湯這道菜的做法。

1.1茶樹菇用溫水泡發(fā),切去茶樹菇頭,洗凈,繼續(xù)用水泡著。

2.2凍豆腐解凍,切成小塊,上海青洗凈掰成小葉,榨菜一片(事先泡過水,不那么咸的了)切成絲。

3.鍋里加入豬油(豬油炒出來更香),加入茶樹菇和榨菜絲翻炒一會。

4.加入適量醬油和鹽調(diào)味,倒入一大勺水煮開。

5.煮開5分鐘后加入凍豆腐煮5分鐘。

6.最后加入上海青煮至軟即可起鍋。

有時候家庭聚會,總是被自己的親人抱怨,不會做菜,大家沒有口福。現(xiàn)在不用擔心,看著上面的步驟,自己趕緊學習做一下茶樹菇凍豆腐湯

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