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紅大豆薏米湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:02  來源: 大眾養生網

其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道紅大豆薏米湯的做法

1.紅豆兩把,薏米一把,洗凈后浸泡。家里有紅豆兩種,一種是市面上大多數紅豆是小顆的,還有就是圖上的紅大豆,大概是云蕓豆之類吧,我也分不大清楚

2.大概浸泡兩小時后的效果,一般我洗三四遍后,最后浸泡的水是直接拿來煮的

3.切三個大紅棗,因為平常我也幾乎不會去吃紅棗,所以煮粥和湯的時候都盡量記得放三顆,去核煮不上火。以上食材全部放電飯煲,選擇"粥"這一檔,我看了下時間顯示,是一個小時。用電飯煲是因為我懶得注意廚房,怕用煤氣灶的話鍋燒干了才記起來

4.電飯煲一小時后就燒好了,加適量冰糖后冷卻,放冰箱,周末在家,餓了就喝上一碗,奔著營養健康,再不喜歡我也吃下去

-(

要想提高你的廚藝,當然多多練習做菜是避免不了的,今天小編為,喜歡下廚的朋友介紹的紅大豆薏米湯就非常適合去練手,讓你的廚藝大有長進,趕快去試試吧。

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