生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。
1.1蘿卜洗凈切絲，燒一鍋水，準備焯蘿卜絲。很多地方的做法都是炒，可能炒過會更好吃吧，我選擇焯水，這樣更健康一些~
2.2大米加水泡好。我當時加水的時候沒稱重，隨便加的。泡好后稱了下總重是535g，除去200g干米的重量，水就是335g了
3.素臘腸切小丁。這個我也不炒了，直接加在粉漿里。素臘腸的味道不錯，但加工食品少吃為好
4.泡好的大米放攪拌機里打成米漿。蘿卜糕是用粘米粉做的，也就是大米粉，這個在北方不好買到，只能自己解決了。本來干大米可以直接打粉，我家磨粉的刀頭壞了，所以我用泡好的大米打漿，這樣就是麻煩些
5.在磨好的大米漿里加入澄粉和玉米淀粉，比例是4
3
6.把焯好的蘿卜絲趁熱倒入調好的粉漿里，加上素臘腸丁，胡椒粉，竹鹽和香油拌勻。蘿卜絲出鍋后不要控水，一定要趁熱倒入蘿卜絲里，作用就是滑一下粉漿，再加勺熱水就更好了。一般蘿卜糕的做法是需要炒粉漿的，不然蒸的時候粉漿會沉淀，底部的糕很硬，上面的部分不成形。如果有粘米粉又不想炒，就加熱水調粉漿。這可是我以前做馬蹄糕時總結出來的呦。耐熱容器抹油（我用的微波爐器皿），倒入，抹平。然后就是上鍋蒸了，我沒看時間，大概一個小時左右，用筷子扎一下，沒粘著東西就是熟了
美食的誘人，只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了素臘味蘿卜糕這道菜的做法之后，自己真的應該嘗試做起來。
