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低脂冰咖啡的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:10  來源: 大眾養生網

人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那么,下面我就來為大家介紹低脂冰咖啡這道菜的做法。

1.原料

鮮牛奶,咖啡粉,蜂蜜,淡奶油

2.1用打蛋器將蜂蜜和牛奶調勻(用筷子也行)

3.2步驟

1.現在杯中倒入150ml牛奶,加入適量蜂蜜(按個人口味添加)

4.準備另一個杯子,取適量咖啡粉,用開水沖泡,然后緩緩加入牛奶杯中

5.加入預先準備好的冰塊,然后擠上一圈淡奶油(我用的是低脂淡奶油,所以不用擔心熱量啦)

6.簡單低脂冰咖啡就完成了!是不是很有夏天的味道呢~~哈哈,喝起來口味不比starbuck的差哦

健康營養的食物應該從烹飪開始,看得小編今天的介紹低脂冰咖啡,大家趕快去學著來制作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!

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