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魚柳拌茄條的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:10  來源: 大眾養生網

人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好魚柳拌茄條。

1.茄子洗凈,切成約一寸長的條

2.將茄子碼入盤中,置于蒸隔上,蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉小火,蒸15-20分鐘后關火

3.龍利魚柳解凍洗凈

4.切成小丁

5.鍋中注水煮沸,下入魚丁抄熟后撈出

6.將魚丁和茄子混合

7.鹽、雞精、胡椒粉、姜蒜末、醋、生抽、蠔油、麻油混合成味汁

8.將味汁澆于盤中,表面撒上少許青紅椒末、熟芝麻裝飾即可

到這里,關于魚柳拌茄條這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進廚房,把它變成現實了。

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