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金瓜盅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:11  來源: 大眾養生網

夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那么多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚房,跟著小編學一下如何做好金瓜盅這道菜。

1.1香芋洗凈去皮切成小丁

2.2紅豆,薏米和糯米洗凈后用清水浸泡一小時

3.12鍋中熱適量油至6成熱時倒入切丁的香芋粒

4.21微炸至香芋粒表面脆撈起控干油份備用

5.將浸泡好的紅豆薏米糯米一起倒入電壓鍋中,加入適量清水上蓋調至煮粥檔

6.南瓜洗凈后切去上方一小部分(大概四分之一),將南瓜籽去除

7.沿著邊緣用小刀雕出鋸齒形狀,沿著邊緣用小刀雕出鋸齒形狀

8.取切出的南瓜肉成小丁

9.將電壓鍋內壓制好的糯米紅豆粥倒入另一大鍋中,加入炸過的芋粒,調入適量精鹽和水淀粉大火滾煮

10.最后加入蒸熟的南瓜粒

11.取出南瓜碗,勺入煮好的粥料即可食用

上面關于金瓜盅的做法雖然看起來有點繁瑣,但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己動手了,相信你的動手能力也非常強。

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