人的生活條件好了，都開始注重養(yǎng)生了。但是很多人對(duì)養(yǎng)生存在極大的誤區(qū)，養(yǎng)生并不是保健藥，又或者是花錢保養(yǎng)。養(yǎng)生是一種心態(tài)，它需要你從生活的最基層開始，比如說(shuō)飲食。那么，現(xiàn)在我就來(lái)介紹下菠菜素餡水餃這道菜的做法。

1.1放熱水焯一下

2.2菠菜洗干凈

3.1粉條熱水泡熟，木耳涼水發(fā)開，都切成碎末，蝦皮也切切，兒子吃，就得細(xì)膩著點(diǎn)。不需要放任何調(diào)料，醬油啊蔥姜什么的，吃的就是原滋味，鮮。。。

4.2切碎，再另起一熱水鍋，把菠菜碎放水里浸泡一小時(shí)。（或許我錯(cuò)在了用熱水泡？所以湯都成黃綠色了。。。）用菠菜湯活成面團(tuán)醒一個(gè)小時(shí)，都看不出來(lái)是用菠菜湯和面了（面只要醒好了，不沾手下鍋也不壞）。

5.把所有材料放一起，調(diào)入適量鹽和花生油香油，拌勻。

6.開包。。。。注意要皮薄餡大

7.開水下入水餃，煮開后打入少量涼水，再煮開2分鐘，就可以撈出來(lái)開吃啦（因?yàn)轲W都是熟的，所以不用煮很久）。個(gè)個(gè)都是透著綠色的菜，誘人不？

記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有，自己可以動(dòng)手做菜的。上面關(guān)于菠菜素餡水餃的簡(jiǎn)介相當(dāng)詳細(xì)，收藏起來(lái)有機(jī)會(huì)做一下吧。