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雞蛋午餐肉卷餅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康的飲食能延長人的壽命,那么,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現(xiàn)。而現(xiàn)在,小編就先來介紹一下關于雞蛋午餐肉卷餅的做法。

1.準備好原材料;

2.1雞蛋中放入適量鹽后打散,再放入小蔥末攪拌均勻;

3.2將面粉、全麥粉、少許鹽加入適量的水混合成面糊后,加入幾滴油攪拌均勻;

4.121下入面糊,攤成薄餅狀;

5.212加熱電餅鐺,并在底部刷層薄薄的油;

6.薄餅熟后,拿出來放在案板上;

7.再倒入雞蛋液,攤成餅狀;

8.當雞蛋餅快要凝固時,將薄餅放在其上面,繼續(xù)煎熟;

9.餅煎好后將雞蛋餅的一面朝下放在案板上;

10.一端擺放好切好的午餐肉片;

11.一端擺放好切好的午餐肉片;

12.再卷起來切成小段;

13.美味的早餐餅就完成啦。

看完我的介紹,相信你對雞蛋午餐肉卷餅的做法已經(jīng)有了一定的掌握了。那么,自己趕緊操練起來吧,理論需要實踐來證實。

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