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清淡養胃山藥粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

我們中國有句諺語就是,想要留住一個人的心先要留住他的胃。我想看到這句話,不管是男人還是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先給大家演示一下清淡養胃山藥粥的做法,好好學習一下

1.這個粥比較簡單,只需要準備山藥,大米和糯米。

2.煮粥大家都會,就不拍照片了。鍋里倒水,燒開后,先把米倒進去。在煮米的時間里,把山藥削好,泡在水里,防止氧化。

3.待米差不多快要煮好的時候,把山藥削成塊兒,放進去。山藥很好煮,一小會兒,就煮好了。

今天的介紹就到這里結束了,不知道您是否學會了清淡養胃山藥粥的方法?于是大家只要按照小編的步驟去做,一定可以成功的,加油吧!

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