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南瓜玉蝴蝶的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

很多人說自己會做菜,其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬,下面大家一起學習,先給大家南瓜玉蝴蝶的做法,認真看一下吧

1.老南瓜去片切塊蒸熟

2.用菜刀在案板上抿成泥狀

3.酵母用少許清水化開,和南瓜泥拌勻

4.加入面粉,揉成光滑的面團,醒發至兩倍大

5.面團分成小劑子,取一塊,搓成粗細均勻的長條,由兩端同時向中間盤卷

6.卷至兩圓卷相對,中間留出一節做蝴蝶觸角

7.用筷子將兩個面卷的中間夾緊,再用手在筷子中間的面卷上按一下,定好型

8.用刀把蝴蝶觸角切開,再用手搓細,一個蝴蝶就做好了

9.蓋濕布醒發20分鐘,涼水入鍋大火燒開,轉小火蒸10分鐘左右即可

平時休息的時候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題,自己根據上面的介紹,自己動手做一下南瓜玉蝴蝶

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