人們經(jīng)常抱怨壓力大,自己飲食不規(guī)律,自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實自己休息的時候,自己學(xué)習(xí)做菜,周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹清炒扁青豆角,抽時間自己一定要做一下。
1.1大蒜切沫或者丁都可以
2.2青豆角兩頭去青筋洗凈備用
3.將青豆角大火過油,保持它的脆鮮
4.鍋內(nèi)少許油,蒜沫下鍋后翻炒,將過油的豆角翻炒放鹽,雞精出鍋。完工
上面為大家介紹的這道清炒扁青豆角營養(yǎng)豐富,制作方法也不是很復(fù)雜,如果您想試試的話,趕快去準(zhǔn)備食材吧!