現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、游戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，自制海南椰子飯的做法非常簡單，即便平時不怎么做飯，也很容易就可以學會。
1、準備食材，我準備的是一個椰子需要的大致量
2、糯米提前泡水6個小時，差不多用手可以碾碎。
3、葡萄干，枸杞，紅棗，花生，蓮子提前泡水2小時
4、在椰子殼的頂端打開一個小口，倒出一半椰汁。
5、把泡好的糯米裝進椰子殼中
6、依次在把冰糖，葡萄干，枸杞，花生，蓮子，紅棗都放進去，我的紅棗太大，就把它掰開了。
7、把椰子殼蓋起來，放進一個碗里，然后放進高壓鍋中壓40分鐘。壓好后在鍋內悶20分鐘在拿出來
8、拿出來后用錘子砸開，就可以享用了。
9、好吃香呀！
競爭激烈，很多人疲于應付，無暇自己做飯，自制海南椰子飯的做法其實很簡單，工作再忙也能好好享受這一美味佳肴。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
