飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家里舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，美味沙拉主食做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。
1、米飯蒸熟
2、材料都切丁放在一起
3、土豆煮熟，雞蛋煮熟
4、放入沙拉醬和鹽
5、拌勻即可食用
做美味沙拉主食的小貼士你們學會了沒有？其實做法不是一成不變的，可以根據自己的創意加入其他新鮮食材，讓味道變得更加美味動人。
美味沙拉主食的做法
作者：養生小編 時間：2016-12-07 19:18:30 來源：
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