飲食安排得好不好是直接關系著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家里做上一些簡單的菜肴，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、把冬瓜洗凈切塊，姜洗凈切片。備用。
2、把海帶取盤用水浸泡十分鐘，換水洗凈切條備用。
3、綠豆洗凈下鍋放水，大火燒開改中小火煲半小時(綠豆巳經開花了)，把冬瓜和姜放入鍋內，開大燒滾幾分鐘后，把海帶倒進鍋內也燒至滾后，改用小火熬二十分鐘。
4、把黃片糖和鹽放進糖水里，待片糖溶解就可以關火了。
5、取碗盛起糖水，請慢用。
其實我們并不一定要吃多貴的東西，但一定要吃得健康，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡單，它所含有的營養素也是非常多的。
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