只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蜜棗黑米糖水的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳肴之一。
1、我用的是在香哈用積分兌換的黑米(快吃完了(^o^)
2、冰糖準備好
3、黑米洗干凈，放鍋里。
4、大火燒開，再轉小火，煮的差不多就可以放冰糖了，完成。
吃得不健康，腸胃首當其沖，腸胃功能受損將會帶來種種問題，蜜棗黑米糖水的做法簡單，對腸胃健康有好處。
蜜棗黑米糖水的做法
作者：養生小編 時間：2016-12-07 19:49:02 來源：
大眾養生網
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