現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、游戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，檸檬果汁煎魚排的做法非常簡單，即便平時不怎么做飯，也很容易就可以學會。
1、將魚去腸刮鱗洗凈后，用廚房紙將魚身上的水份吸干
2、然后去皮剔除魚肉
3、將剔好的魚肉兩面沾上面粉備用
4、這時將鍋中放一大匙橄欖油，在把黃油放進去，等黃油融化將水份蒸發出去后，這時把魚放倒鍋里煎到兩面金黃后裝盤。
5、這時將蒸好的蘋果汁，橙汁，檸檬汁雞湯(兩大匙)一起倒道炒鍋熬制，待出大泡粘稠狀，閉火。
6、把熬好汁澆到魚上就好了。
7、檸檬果汁魚排我長的這個樣子
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯的，但最好不要經常去，檸檬果汁煎魚排的做法簡單，廚藝不好也不要緊。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑龋嫉?34畝，建筑面積10
