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涼粉水果凍的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-07 20:00:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

廚房是制造美食的場(chǎng)所,但在現(xiàn)代人的家里,廚房幾乎成了擺設(shè),大多數(shù)人認(rèn)為,做飯耗時(shí)耗力,不如下館子來(lái)得經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而涼粉水果凍這道菜做法簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又健康,輕松解決你的顧慮。

1、準(zhǔn)備涼粉如下。

2、把涼粉和適量水、少許糖粉用涼水?dāng)嚢柚梁隣睿偌尤脒m量溫開(kāi)水,倒入平底容器用電磁爐加熱。配置的量剛好夠分七個(gè)一次性杯子的五分之一,如圖。冷卻十分鐘后用保鮮膜密封,放到冰箱冷藏一小時(shí)結(jié)成單層果凍。

3、冷藏快結(jié)束的時(shí)候,準(zhǔn)備水果。火龍果、獼猴桃切三角形、蘋(píng)果切星形(形狀可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好)順便再按照上面配方調(diào)制一次涼粉冷卻3分鐘。

4、冷藏后的涼粉凍拿出,水果用小勺放入,再加入冷卻后的涼粉,加封保鮮膜繼續(xù)冷藏2小時(shí)。(冷卻了5分鐘所以有點(diǎn)輕微成型果凍了,建議冷卻3分鐘)

5、冷藏結(jié)束后拿出,成品如下。

忙碌的工作讓許多人放棄了自己在家里做飯,不過(guò)涼粉水果凍的做法簡(jiǎn)單,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

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