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香辣干鍋鴨翅雞中翅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-07 20:21:08  來源: 大眾養(yǎng)生網

工作壓力大是現(xiàn)在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現(xiàn)實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如香辣干鍋鴨翅雞中翅的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。

1、雞翅木耳先用水戳水,然后用自家鹵鹵好

2、姜蔥蒜準備好

3、紅辣椒青辣椒切塊

4、藕,土豆,洋蔥,海帶切塊下鍋炸好(這沒拍炸好的圖片)

5、炸菜剩下的油就放入姜蔥蒜紅辣椒,火鍋料

6、倒入紅辣椒青辣椒繼續(xù)翻炒

7、依次放入鹵好的雞中翅,鴨翅,炸好的菜翻炒均勻

8、翻炒好放入芝麻,孜然,花椒面,蔥花,雞精,白糖

聰明的人會對自己的飲食特別的關注,香辣干鍋鴨翅雞中翅的做法特別簡單,但它對很多人的誘惑力卻很大。

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