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醉秋刀魚的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 03:26:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

喜歡吃面食的朋友們一定不要錯過醉秋刀魚的做法,它的口味非常多元化,可以根據(jù)自己的喜好而定,到哪里都能夠方便做出來,做法、食材準備好之后就可以開鍋了,它的營養(yǎng)價值非常高,能夠幫助人體改善貧血情況,增強人體免疫力。

1、將秋刀魚洗凈控水(讓魚肚朝下可以更好的控水)

2、然后切成3~4厘米左右的段

3、大蔥切,姜切片,干辣椒,八角

4、鍋內(nèi)放入1/3的植物油燒至五成熱(控制好油溫不然油溫低了就炸不黃或者油溫高了就容易炸糊)

5、均勻的下入切好的魚段,將所有的魚段炸至金黃色撈出瀝油備用(魚段要均勻的下入鍋內(nèi)不,不然容易沾在一起)

6、鍋內(nèi)留適量的底油,下入蔥姜豆豉爆香

7、下入適量的番茄醬、白糖翻炒(要中火,火大了番茄醬容易糊)

8、下入干辣椒段,適量的白醋和陳醋繼續(xù)翻炒(醋要延這鍋邊加入可以烹出醋的香味)

9、下入啤酒和炸好的魚段(輕輕的翻動一下,然后燒開讓啤酒的香味浸去魚段中)

10、在加入適量的水(沒過魚段一厘米左右的水)

11、大火燒開然后小火燉半個小時即可

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過于頻繁,醉秋刀魚的做法雖然并不復雜,但卻很好吃。

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