在外吃飯的好處主要就是省事，不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西，比如過多的味精等，而想要避免這種情況，就應該學會自己做飯，辣炒雞叉骨的做法并不難學，只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。
1、新鮮的雞叉骨從中間剁開
2、用開水焯去血沫
3、雞叉撈出切蔥姜和蒜蓉辣醬一起備用
4、鍋里放入少許油炒香蔥姜
5、再下入一大勺蒜蓉辣醬
6、翻炒均勻后放入雞叉
7、讓每一個雞叉都裹上醬汁，再放一勺水，煨1-2分鐘
8、醬汁收干，取出裝盤撒芝麻
9、和小時候的一個味兒早知道這么簡單我早就做了(T＿T)
外面飯店的食物很可能添加味精，不夠健康，辣炒雞叉骨的做法簡單，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
