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番茄黑胡椒意大利面的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 04:17:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結(jié)果是讓自己的健康處于亞健康狀態(tài),變得容易生病,番茄黑胡椒意大利面的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地維持健康。

1、意大利面是干的,要煮15分鐘左右。

2、煮好的面盛出。

3、西紅柿切小塊。

4、油熱了,放入西紅柿,煸炒。

5、放入料酒,把西紅柿炒出水來。

6、放入意大利面,鹽,翻炒。

7、放入番茄醬,耗油。

8、放入黑胡椒醬。翻炒。

9、鍋里面基本沒水了,放入雞精。

10、香噴噴出鍋啦。

工作壓力大不應(yīng)成為我們吃飯隨便的理由,番茄黑胡椒意大利面的做法雖然容易,但吃了后卻會感覺意猶未盡。

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