绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

香煎迷迭香雞胸肉的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 04:43:27  來源: 大眾養生網

這是一道能夠宴客的佳肴,香煎迷迭香雞胸肉非常有營養,而且具有健脾胃、清熱解毒的功效,能夠幫助人體排除毒素,在做香煎迷迭香雞胸肉的時候沒有太大限定,如果能夠放入冰箱幾個小時,再取出來味道會更好,提議大家在夏季做這道菜,可以幫助降暑消熱。

1、將一片雞胸肉對半剖薄些,這樣比較能入味。并用刀背稍拍松些。

2、雞胸肉用鹽、黑胡椒粉腌制,用手按摩片刻,然后靜置一會兒。

3、此時取一小碗,放入黃油、蠔油、蜂蜜、蒜泥、撕碎的迷迭香葉子。微波爐叮至融化,放置到冷卻。

4、腌料均勻抹在雞胸肉上,并裝入一個保鮮袋封住,放入冰箱冷藏3一5小時,或腌制過夜。

5、雞胸肉腌制完成,恢復室溫,將粘在表面的腌料去掉。檸檬汁淋在雞胸表面,輕拍少許生粉(不拍生粉亦可)

6、鍋大火燒熱,加橄欖油稍熱,加入雞胸肉和一枝迷迭香煎制。

7、此時改中小火,加上鍋蓋,形成如烤箱般的密封氛圍。雞胸每面煎1一2分鐘。煎完放盤子上靜置5分鐘,表面蓋上錫紙保溫。

8、外焦里嫩的迷迭香煎雞胸享用吧!

生活本就少不了“煙火”,廚房熱熱鬧鬧的,家里才會熱鬧起來,香煎迷迭香雞胸肉的做法非常簡單,可以很快做出來。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 一扒二脱三插片在线观看 | 色就色 综合偷拍区欧美 | 欧美激情一区二区三区四区 | 伊人久久大香线蕉综合色啪 | 最近中文字幕在线中文视频 | 女人一级毛片免费观看 | 日本xxxx8888 | 黄色a三级三级三级免费看 黄色a三级免费看 | 成人国产亚洲精品A区天堂蜜臀 | 亚在线观看免费视频入口 | 99er久久国产精品在线 | 久久亚洲精品AV成人无 | 亚洲人成7777| 国产精品麻豆AV | 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站 | 好大好硬好湿再深一点网站 | 国产精品欧美一区二区在线看 | V8成品人视频| 就操成人网 | 国产白浆视频在线播放 | 欧美成a人片免费看久久 | 国精产品一区二区三区四区糖心 | 男女牲交大战免费播放 | ava云直播 | 恋夜影视列表免费安卓手机版 | 内射气质御姐视频在线播放 | 一个人免费观看完整视频日本 | 大屁股国产白浆一二区 | 国产精品高潮AV久久无码 | 久久青青草原 | 国产精品单位女同事在线 | 涩涩视频www在线观看入口 | 男人j进女人j一进一出 | 青青视频国产色偷偷 | 亚洲嫩草AV永久无码精品无码 | 极品少妇高潮啪啪AV无码吴梦梦 | 中文字幕亚洲欧美在线视频 | 欧美三级不卡在线观线看 | 99久久免费国产精精品 | 含羞草完整视频在线播放免费 | 亚洲中文字幕手机版 |