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傣味香茅草烤魚的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 05:21:02  來源: 大眾養生網

合理的飲食是我們維持身體健康的不二法寶,很多人因為工作繁忙而忽略了飲食,這其實是很不應該的,事實上,自己煮飯也可以不用占據我們太多的時間,傣味香茅草烤魚的做法很容易,即使沒有基礎也很容易學會。

1、材料備好

2、把魚貼骨切開不要切斷

3、材料洗凈姜切片檸檬切塊香茅取根部切碎留葉備用

4、把檸檬塊香茅頭姜片塞入魚肚

5、用生抽料酒魚露油調成醬汁把魚里外淋滿腌15分鐘

6、把腌好的魚用香茅葉包扎一下放入烤盤

7、入烤盤200度15分鐘取出

8、再撒上點檸檬塊就好了

傣味香茅草烤魚這道菜可以按照自己的口味,做一些變通,發揮調料的作用,起到提味的功效,注意調整醬油、蔥花、蒜蓉適量的使用。

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