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紅豆奶香饅頭的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 06:12:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季萬物凋零,在這個蕭瑟的時節(jié)飲食當(dāng)然不能含糊了,必須積極的進(jìn)行食療養(yǎng)生,學(xué)會做紅豆奶香饅頭之后,這道菜能夠幫助你增加熱量,合理補(bǔ)氣血,讓你在冬季時節(jié)身體也能夠越來越強(qiáng)壯,再搭配一份開胃小菜,簡直棒呆了!

1、備好材料.

2、紅豆用料理機(jī)打成粉狀.

3、把奶粉、白糖融入550ml水中.

4、取面包桶,倒入牛奶糖水.

5、加入紅豆粉.

6、倒入面粉,在面粉中間挖個洞,放入酵母.

7、把面包桶放入面包機(jī)里,按面團(tuán)發(fā)酵功能.

8、面團(tuán)發(fā)酵完成了.

9、取出面團(tuán),用手和面一次,讓面團(tuán)排氣.

10、把面團(tuán)分4等份.

11、取一面團(tuán)搓成長條.

12、用刀切成若干份.饅頭生坯完成了!把余下面團(tuán)全部做完.

13、取一蒸架,鋪上饅頭紙,放上饅頭生坯,靜置15分鐘.

14、5分鐘后,冷水上蒸鍋,開大火,水開轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘.

15、5分鐘后關(guān)火.再虛蒸5分.開蓋,胖胖的紅豆奶香饅頭完成了!

飯店為了口感好一般會添加許多調(diào)味品,容易給健康造成影響,紅豆奶香饅頭的做法,調(diào)味品少,對健康有益。

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