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棒棒糖茄汁雞肉的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 06:33:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

工作了一天,身體肯定是比較疲累的,這個時候很少有人會花大心思卻做一些復雜的菜肴,不妨可以考慮一些簡單的家常菜,棒棒糖茄汁雞肉的做法就很簡單,它不需要過多的程序,只要很簡單的幾步就能輕松做出美味菜肴了。

1、雞胸肉切片用鹽,雞精,生抽,生粉腌一下

2、豆角過水至熟(水里加一點點鹽,糖,油)

3、熱油鍋放加入入鍋煎熟

4、番茄沙司,糖,鹽,水調料汁

5、把料汁倒入平底鍋煮滾

6、回鍋雞肉

7、看茄汁收汁關火

8、把豆角卷成棒棒糖形狀用牙簽固定好,每一個都這么做(如下圖)

9、擺盤

10、把茄汁雞肉放入碟子中間即可

棒棒糖茄汁雞肉是一道適合新手婦女做的一道菜,簡單的菜肴可以鍛煉人們生疏的手藝,還能研究研究不同的烹調方法。

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