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培根生菜雞蛋卷的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 06:39:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時(shí)間準(zhǔn)備,可以選擇簡單的食材,稍加翻炒就可以出鍋,培根生菜雞蛋卷的做法就是這么簡單。

1、準(zhǔn)備所需食材

2、雞蛋打散,加入適量面粉、鹽

3、將雞蛋和面粉充分?jǐn)嚢璩珊隣?/p>

4、生菜洗凈備用

5、平底鍋放油加熱,倒入雞蛋液,攤成圓形

6、等蛋餅稍微凝固,翻過來煎二十秒即可出鍋

7、煎好的蛋餅放入盤中備用

8、平底鍋加熱,放入培根

9、兩面都小火煎一下,煎熟就可以了

10、把洗好的生菜和煎好培根放入煎好的雞蛋餅中間

11、將餅卷成筒狀,從中間切斷

12、吃的時(shí)候加點(diǎn)番茄醬或沙拉,看著是不是很有食欲啊!

合理地安排好日常飲食,對(duì)于身體健康能起到很大的促進(jìn)作用,培根生菜雞蛋卷的做法簡單,有益健康。

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