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榴蓮殼雞湯的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 07:06:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著競爭的日益激烈,越來越多人開始加班加點,飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了,長期如此,身體健康就很可能會有問題,其實,榴蓮殼雞湯的做法簡單,即使時間少,大家也不妨自己在家做來吃。

1、清洗干凈、自己養(yǎng)的雞、不用焯水了、外面買的雞焯水一下

2、配料、榴蓮殼、紅棗、枸杞、黃芪、姜

3、清洗干凈、榴蓮殼切大塊、紅棗去核、枸杞、黃芪、姜去皮切片

4、把所有材料放入鍋內(nèi)、加入適量清水

5、大火燒開、小火慢煲1-2小時、飲用前放鹽

6、成品

在做榴蓮殼雞湯這道菜的時候,一定要注意火候,否則菜糊了就會影響口感,另外視覺效果也不好。

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