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嫩玉米渣紫薯玫瑰花饅頭的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 07:27:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中相信許多人喜歡嫩玉米渣紫薯玫瑰花饅頭這道菜,在熬制過(guò)程中看似簡(jiǎn)單的步驟,但每一個(gè)細(xì)節(jié)都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生姜,還屬于一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試!

1、酵母用煮玉米的水放溫?zé)岷笈?0分鐘。

2、玉米渣里倒入了100克面粉放一小勺白糖再倒入1/3的酵母水揉成光滑的面團(tuán)放一旁發(fā)酵。

3、紫薯蒸熟后壓成泥加入白糖,剩下的面粉和酵母水?dāng)嚢杈鶆蛉喑蓤F(tuán),發(fā)酵至2倍左右大,用手指戳個(gè)洞,不回縮有蜂窩孔就好了。

4、白面團(tuán)拿出排氣,再醒10分鐘。

5、紫薯面團(tuán)也排氣醒10分鐘。

6、然后把白面團(tuán)和紫薯面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,揪成節(jié)子,撒點(diǎn)薄面粉,以免粘連,搟成稍薄的餅狀。另外再搓兩根白的,紫薯的細(xì)長(zhǎng)條。把五張薄餅皮錯(cuò)開(kāi)一字型擺好,把細(xì)長(zhǎng)條揪一截放在靠自己最邊的面皮上,裹住細(xì)面條往上裹完。用刀從中間切斷,整理一下花瓣,就成玫瑰花型了。

7、至到把面皮做完。顏色自己可以按喜歡的來(lái)搭配,

8、成品。

長(zhǎng)期在外吃飯不僅容易影響健康,還可影響家庭和睦,嫩玉米渣紫薯玫瑰花饅頭的做法非常容易,不妨多做來(lái)吃。

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