偶爾在外面吃飯本不是問題,問題是現(xiàn)在有不少人每天都在外面吃飯,他們并不自己做飯,事實(shí)上,這種做法很容易給身體帶來問題或疾病,并不值得提倡,肥牛湯面的做法簡單,能讓人在享受美味食物的同時維護(hù)健康。
1、食材備用。
2、鍋中做水,分別放入胡蘿卜、西蘭花,蟲草花焯一下。肥牛用沸水燙一下即撈出。(肥牛片提前解凍)
3、鍋內(nèi)另放清水,燒開后放掛面。
4、掛面熟后倒入生抽、白胡椒、鹽、雞精。
5、把面盛在大碗內(nèi),倒入湯,放入焯熟的蔬菜和肥牛片,淋上香油,就可以開動了。喜歡吃辣的還可以適當(dāng)?shù)牡紊侠苯酚汀?/p>
健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提,肥牛湯面的做法簡單,又適合大多數(shù)人的口味。