隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，菠蒜紅油澡(芥末味)的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。
1、新鮮蒜苗洗凈備用。
2、新鮮菠菜洗凈備用。
3、焯水。
4、焯水。
5、蒜苗菠菜控干水分，一起擠壓成條，斜切成柱狀形。(隨個人喜好切都行的)
6、擺盤，余下邊料放中心。
7、姜蒜末、生抽、醋、白糖、味精、芥末、食鹽一起拌勻。
8、加入紅油，再加入適量的涼溫開水一起攪拌均勻。
9、把勾兌好的佐料淋在菜上面，即可。成品。
享受生活其實也包括享受美食，菠蒜紅油澡(芥末味)的做法只要掌握好了，享受美食就成了一件簡單的事情。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
