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什錦米飯可麗餅的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 10:10:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新鮮的食材,有恰當(dāng)?shù)呐腼兎椒ǎ湍軌蛳硎懿穗鹊拿牢丁J插\米飯可麗餅這道菜,只需通過(guò)簡(jiǎn)單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對(duì)的下飯搭配,吃貨們可以發(fā)揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。

1、煮熟的紫薯加入適量的清水打成泥狀,加入10克蛋清攪拌均勻,再加入30克面粉攪拌均勻

2、同樣的方法制作胡蘿卜面糊和菠菜面糊

3、準(zhǔn)備炒飯材料

雞蛋、火腿、豌豆、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、米飯,炒好米飯盛出備用

4、平底鍋放一個(gè)模具,將面糊舀一勺放入模具中,面糊凝固以后微微鼓起來(lái)就算熟了,全部制作成圓形

5、將米飯鋪在面餅上,對(duì)折后用韭菜葉打個(gè)結(jié)

6、顏色很漂亮,味道也非常不錯(cuò)

能夠擁有健康的身體是一種福氣,什錦米飯可麗餅的做法簡(jiǎn)單,是很多人偏愛(ài)的一道菜譜。

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