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豬肺湯的做法,簡單營養

作者:zhang6  時間:2017-04-11 10:38:10  來源: 大眾養生網

都知道豬肺含有很高的蛋白質以及脂肪,還有人體所需要的一些微量元素,但是直接吃豬肺的話,就會覺得比較惡心,但是對于豬肺湯卻是非常喜歡的,還能夠有效治療去火的癥狀,對于豬肺湯的做法一起了解一下。

1、將豬肺洗凈,甜杏仁用溫水凈泡2小時,去皮。

2、將豬肺洗凈,切成塊;生姜切成片。炒鍋中放食油少許,燒熱后把豬肺放入翻炒,加入杏仁、無花果、生姜、食鹽、醬油等,置火上用小火煨燉,至熟爛后即可服食。

3、中醫認為豬肺有補虛、止咳、止血之功效,可用于治療肺虛咳嗽、久咳咯血等癥,所以日常但凡提到什么潤肺止咳的湯水,豬肺湯便是上選。

豬肺湯

4、在挑選豬肺時,其表面色澤粉紅、光潔、均勻、富有彈性的為新鮮肺;變質肺的色為褐綠或灰白色,有異味,不能食用。如見肺上有水腫、氣腫、結節以及膿樣塊節等外表異常情況也不能食用,最好是能買到農家豬的豬肺。

5、豬肺一定要清洗干凈才能吃,而清洗豬肺是有竅門的,洗豬肺是相當麻煩的事情,豬肺的洗法與它的組織結構有關,洗豬肺主要是要將肺泡里的血水沖洗掉。所以,清洗竅門的三個步驟

第一步

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