無花果在生活中是常常被使用到的，特別是在夏天的時候，喝上一杯無花果沖水的茶，感覺是非常舒心的。無花果具有潤腸的作用，所以有些朋友也會使用無花果來進行減肥，這樣的效果其實也是不錯的，比如無花果玉米燙。
無花果怎么吃減肥瘦身
無花果玉米湯
食材：黑花生、赤小豆、黑玉米、蜂蜜等。
做法：
1.把黑花生、赤小豆沖洗干凈之后，清水浸泡，然后加入黑玉米，放入鍋中大火煮開，然后用小火煮四十到五十分鐘，直到赤小豆表皮開裂為止，其他食物比較容易熟。
3.如果覺得味道過于清淡，還可適當的添加蜂蜜調味。
無花果怎么吃減肥效果好？
作者：liangzi 時間：2017-06-09 16:48:02 來源：
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