生蠔是一種貝殼類的海產品,使用生蠔來煮湯也是比較多見的,因為煮出來的湯帶有海鮮應有的鮮甜。生蠔還有美顏和滋補的作用,對于體虛的朋友,可以多喝這樣的湯進補一下。
黨參生蠔瘦肉湯的做法詳細介紹菜系及功效:補血食譜、美容菜譜、補虛養(yǎng)身。
黨參生蠔瘦肉湯的制作材料:主料:蠔豉320克,豬肉(瘦)120克。
輔料:黨參40克調料:姜5克。
教您黨參生蠔瘦肉湯怎么做,如何做黨參生蠔瘦肉湯才好吃
1.黨參,生姜洗凈;
2.生蠔肉(蠔豉)洗凈,滾水略煮取出;
3.瘦肉洗凈切塊;
4.全部用料放入鍋內,用適量水,猛火煲至滾;
5.用慢火煲2小時,即可飲用。
小帖士-健康提示:
1.久病陽血虧虛、婦女崩漏失血、體虛少食、經血色淡、量多不止、面色蒼白、眩暈心悸,可飲此湯作食療;2.湯中生蠔肉,為海產滋補上品,含有多種人本必需的氨基酸、糖類、銅、鋅、磷、鈣、維生素等成分,味甘,咸,性平,功能滋陰補血、養(yǎng)心安神,善治陰虧血少眩暈心悸,并有護膚養(yǎng)顏的作用。