照燒雞肉是在一些快速制作的便當里面是很常見的,因為它的材料和做法都比較簡單,比較適合時間匆忙的白領一族。照燒雞肉一般選取的是雞腿肉,肉質飽滿并且緊致,適合大眾口味。
食材準備
雞腿一個,料酒適量,紅糖,生姜,蜂蜜,白芝麻,日式醬油,清酒適量。
方法步驟
1、雞腿去骨,取肉扎洞,然后用紅糖,料酒,醬油和少許水調成的醬汁腌半小時;
2、取小碗,放入蜂蜜,清酒,料酒,日式醬油混合好后熬煮至濃稠時盛出即成照燒醬;
3、烤箱預熱兩百度,房后將雞肉放入烤盤,上層烤5分鐘,取出翻面后刷上照燒醬,繼續烤制雞皮焦黃;
4、然后取出切條,再刷適量照燒醬,放在米飯上,撒上白芝麻即可。小貼士
腌肉的時候最好放入保鮮袋中,這樣方便浸泡,還可以加少許姜泥在里面,然后冷藏腌制較好。