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?蜂蜜檸檬茶怎么制作?

作者:liangzi  時間:2017-06-28 00:45:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蜂蜜檸檬茶應該在生活中是很多朋友都會動手制作的,因為這款茶飲對人體是有排毒養(yǎng)顏的作用。制作蜂蜜檸檬茶是很簡單的,把檸檬的果汁榨出來之后,根據(jù)自己的口味加上適量的蜂蜜,飲用的時候加入涼水或者冰水即可飲用。

1.美白排毒防輻射做法

材料:

檸檬一個,蜂蜜500ML

做法:

1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

Tips:

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。

一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當?shù)脑鰷p。

3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

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