绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

青椒雞塊的家常做法是什么

作者:zhang1  時間:2017-08-15 00:03:07  來源: 大眾養生網

因雞肉所含有的脂肪含量低,使很多減肥人士常食用的肉類產品。同時,雞肉還具有豐富的蛋白質以及營養價值,青椒又含有大量的維生素和微量元素,在一定程度上還能增加食欲。兩者搭配制作,美味可口。那么,青椒雞塊的家常做法是什么呢?

首先,雞塊洗凈后,在將清水燒開把雞塊放入開水過一下,撈出。加入料酒和少許鹽腌制15分鐘。姜,蒜,青椒都切好備用。然后,植物油倒入鍋中,雞肉沒有豬肉吃油,所以不喜歡油膩的朋友記得油的量。燒至七分熱,放入干紅辣椒,姜蒜片爆香之后把雞塊放入,慢煎至金黃色。

最后,煎好后,倒入料酒,鹽半勺,白糖,白胡椒粉以及適量的生抽,翻炒均勻。香味出來后,把青椒放入,炒勻。青椒微微有點變軟后關火,撒點雞精,出鍋了。為了顏色更好看可以放一半青椒,一半紅椒。

青椒炒雞塊屬于葷素搭配,雞肉能夠補充體力,青椒可以緩解壓力,制作簡單,老少皆宜。而且,青椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。它含有豐富的維生素C、維生素K,老少皆宜。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品JIZZ在线观看A片 | adc免费观看| 亚洲精品嫩草研究院久久 | 精品国产人成亚洲区 | 亚洲AV 日韩 国产 有码 | 两性午夜色视频免费网站 | 新影音先锋男人色资源网 | 国产成人亚洲综合无 | 在线免费视频a | 欧美亚洲国产手机在线有码 | 毛片手机在线看 | 中文字幕在线不卡日本v二区 | 在线看无码的免费网站 | 啪啪啪社区 | 国产精品色吧国产精品 | 涩涩在线观看免费视频 | 趁老师睡着吃她的奶水 | 一区二区三区无码高清视频 | 换脸国产AV一区二区三区 | 北条麻妃快播 | 久草免费视频在线观看 | 欧美 亚洲 有码中文字幕 | 啊好深啊别拔就射在里面 | 色宅男看片午夜大片免费看 | 国产亚洲中文字幕视频 | u15女少天堂写真 | 色欲精品国产AV久久久 | 久久99精品涩AV毛片观看 | 国产深夜福利视频在线 | 亚洲精品在线观看视频 | 国产性夜夜春夜夜爽1A片 | 24小时日本高清免费看 | 老女人与小伙子露脸对白 | 亚洲欧美中文日韩v在线 | 国产精品2020观看久久 | 叮当成人社区 | nu77亚洲综合日韩精品 | 久久亚洲AV成人无码国产漫画 | 亚洲AV色香蕉一区二区9255 | 我的家庭女教师 | 恋夜影院安卓免费列表uc |