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痛風可以吃香菇嗎?

作者:xuxuer  時間:2017-08-17 00:11:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

痛風是臨床上常見疾病,絕大多數(shù)的痛風多由飲食不當所致。痛風患者是可以通過飲食控制病情的。香菇的營養(yǎng)豐富,但是痛風患者卻不可以吃香菇。這主要是因為香菇中的嘌呤含量比較高。

1.痛風不能吃香菇的,香菇屬于菌類食物,一般菌類食物含有較高的嘌呤,不適合痛風病人食用。痛風病人注意不要吃動物內(nèi)臟,豆類食物及豆制品,魚蝦等。可以多吃牛奶,雞蛋,新鮮蔬菜,水果等。還要注意平時多喝水,低鹽飲食,不要喝酒,適當運動,增強體質(zhì)。

2.很多人都聽說過,痛風患者是不能夠食用香菇的,主要就是由于香菇中所含有的腺嘌呤含量較多,而痛風患者在發(fā)病時,主要就是由于體內(nèi)的尿酸含量的增大,而導致尿酸在人體血液中沉淀,通過人體的循環(huán)而達到人體關節(jié)處時,所逐步形成的結石,因而引發(fā)的痛風。

3.痛風在剛開始發(fā)作的時候,是具有一定的強烈感覺的,經(jīng)過長時間的沉淀,關節(jié)等部分由于結石的影響,就會形成一定的畸形,腫脹以及一些更嚴重的現(xiàn)象。而這些現(xiàn)象的發(fā)生,很多都是由于人體對于腺嘌呤的代謝產(chǎn)生紊亂二導致尿酸增多而形成的。所以,對于香菇這樣腺嘌呤含量較高的食物而言,痛風人士還是應該慎用的。

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