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如何做紅燒鵝肉

作者:heshan  時間:2018-03-28 09:43:34  來源: 大眾養生網

鵝肉是一種上的食材,鵝肉中含有許多人體所必須的氨基酸,并且還有大量優質的蛋白質,同時其所含有的不飽和脂肪酸能幫助人體延緩衰老,男女老少都宜吃鵝肉。鵝肉肉質香嫩,紅燒出來味道香郁口感極好,紅燒鵝肉的做法簡單,但是味道和營養都是極好的。

紅燒鵝肉做法一:

主料:鵝肉適量輔料蒜頭適量、生姜適量配料:八角適量、桂皮適量、花椒適量、啤酒適量、醬油適量、雞精適量、白糖適量

1準備一只鵝。

2剁好的鵝肉。

3焯遍水,洗盡血沫

4蒜頭去皮,生姜切片。

5熱鍋冷油,煸香姜片,蒜頭,八角,花椒,桂皮。

6把鵝肉加進,煸炒出油。

7加醬油炒勻。

8倒進啤酒。

9加雞精,白糖燒開改小火燉。

10到肉差不多酥爛的時候,加點鹽,改大火燒兩分鐘,收掉點湯汁就可以。

11紅燒鵝肉就做好了。

紅燒鵝肉做法二

用料

鵝肉半只醬油適量料酒適量蔥姜蒜適量花椒八角適量

1倒入適量的油,加入姜片蒜片蔥煸炒出香味

2洗凈待用

3煸炒幾分鐘

4加入料酒,去腥提香

5加入老抽調色調味

6倒入適量生抽

7調色調味后香味飄來啦

8加水起燉,放入八角

9咕嘟咕嘟,大約燉個四十來分鐘就爛啦,因為我的鍋比較聚氣,所以很快噠

10加鹽加糖,大火收汁,起鍋咯!

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